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体を整えたら“恋・仕事・人間関係”まで変わった話
皆さんこんにちは! BEYOND 函館店店長の中西です! ここでは、ボディメイクに役立つ様々な情報を色んな角度から発信していきます! 「ただ痩せたい」「筋肉をつけたい」最初はそんな軽い気持ちで始めた運動習慣でした。ダイエット目的でも、見た目を良く... -
ジムに通ってなかったら…人生が変わった“運動習慣”の話
皆さんこんにちは! BEYOND 函館店店長の中西です! ここでは、ボディメイクに役立つ様々な情報を色んな角度から発信していきます! 「ジムに通うなんて、自分には縁がない」昔の私は、そう思っていました。運動も筋トレも無縁。体育の成績も良くなかった... -
初心者でも続けられた!“マジでやってよかった”ジムメニューTOP3
皆さんこんにちは! BEYOND 函館店店長の中西です! 「ジムに行きたいけど、何をすればいいかわからない」「ムキムキになりたいわけじゃなくて、引き締めたいだけ」そんなジム初心者さんにこそ知ってほしいのが、“続けやすくて効果が出る”ジムメニューTOP3... -
【2025年最新版】|函館エリアの高評価パーソナルジム15選を徹底解説!!
皆さんこんにちは! BEYOND 函館店店長の中西です! ここでは、ボディメイクに役立つ様々な情報を色んな角度から発信していきます! この記事では、函館でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます! 「パーソナルジムに通いたいけど、どんな所を選べ...
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